Гарын авлага,

Олсонд орох нь аюулгүй юу?

Амь холбосон нэг олсныхон хэмээн уулчид авиралтын дараа аяллаа дурсан суух дуртай. Нээрээ л үхэл амьдралын зааг дээр хамтдаа байсан тэрхүү мөчүүдэд нэгэндээ урам зориг хайрласан хамтын ажиллагаа, бие биенээ

Гарын авлага,

Мөсний сүхний оосор, зөв хэрэглээ

Мөсний сүх буюу ice axe-ийг бугуйнаасаа болон өөрийн биеээс оосроор холбох нь авиралтын явцад алдаж унагахаас сэргийлдэг. Мөсний сүхээ унагаж алдвал цаашид авиралт гүйцэтгэх боломжгүй болж буцах замд ч эрсдэл

Гарын авлага,

Цасан нурангиас сэргийлэх нь – 1

Ууланд цас нурах эрсдэл нь тухайн улирал, цаг агаар, температурын өөрчлөлт, хур тундас, салхины хурд, чиг, уулын хазгай налуу болон хаана байгаагаас хамаарах ба заримдаа хүний хүчин зүйлээс үүсдэг. Цасан

Гарын авлага,

Баавгайтай таарвал – аюулгүйн арга техник

Ихэнх баавгай хүний үнэр авах, дуу чимээ сонсох буюу холоос харвал өөрөө холдож дайждаг. Гэхдээ майханд эсвэл отоглосон газар үлдээсэн ил задгай хоол хүнсний үнэрээр ойртон ирж аялагчидад халдах тохиолдол

Гарын авлага,

Уулын өндрийн өвчний аюул, сэргийлэх арга замууд

Хэдийгээр техникийн бус энгийн алхалтын замаар авирлаа ч өндөр авах тусам сийрэгжиж багасдаг хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж түүгээр хамгийн их тэжээгддэг хүний тархи болон булчин доголдож эхэлдэг байна. Далайн түвшинд 100

Холбоо барих

Утас: 9911-5377

Email: uulchin.mn@gmail.com

Хаяг: УБ, Хан-Уул дүүрэг, 1-р хороо, 14210, Олимпийн Хороо, 409 тоот